さわやかな柑橘系の中でも人気の高い、グレープフルーツのアロマオイル。
圧搾法と言われる、果皮を絞って抽出する方法で精油が得られます。
学名のparadisiは「楽園」からつけられたと言われ、気持ちが楽しくなりそうな
果実そのものを思わせる香りが特徴です。
もう一つ、ピンクグレープフルーツまたはルビーと呼ばれる果肉がピンク色のグレープフルーツの
学名は、Citrus racemosa ホワイトもピンクもそれほど香りに違いはありませんが
ピンクは若干ですが甘さを多く含みます。
【アロマオイル】
グレープフルーツ（Grape fruit）
学名：Citrus paradisi
科名：ミカン科
原産国：アメリカ・ブラジル・イスラエルなど
抽出部位：果皮
抽出方法：圧搾法
香りの特徴：果実のさわやかさで新鮮なフルーツ系の香りです。
香りの系統：柑橘系
成分：ヌートカトン・リモネン（約９０％）・オクタナール・β-ミルセン）など
ノート：トップ
作用：緩和・消化・精神的な疲れのサポート
【心】
疲れがたまった時や緊張が高い時などのリフレッシュ、リラックスタイムに
芳香浴などで精油を使ってみるのもおすすめ。
明るい気分へサポートしてくれます。
無気力・無関心になっている時、イライラが続いた時など
全身浴の際にアロマオイルを１～２滴ほど入れて入浴。
【体】
手首や足首の疲れに、手浴や足浴で温めてみるのもよい方法です。
その他：キャリアオイルにアロマオイルを混ぜてトリートメント（セルライト・おなかの不調など気になるお悩みのサポートに）
キャリアオイル３０mlにグレープフルーツのアロマオイルを２～６滴入れてトリートメント
※敏感肌の方はパッチテストをしてからご使用ください。
初めて使う時は少量から始めてください。
【肌】
体の中に水分が多く「いらないものがたまったな」と思った時に
ふくらはぎや足の裏のトリートメント。
固いと感じるところは念入りに。
注意点
皮膚へ使用するときには、高濃度の使用に注意が必要です。
使用後は日光に当たらないように注意してください。
※光感作に注意 日光にあたったあとアレルギーなどの症状が出る場合があります。
光毒性：ベルガモット、レモン、グレープフルーツ
保存期間
柑橘系は、ほかの精油よりも若干、短い保管期間になり
半年～長くても１年以内がご使用の目安になります。
開封後はなるべく早めに使い切ることをお勧めしております。
活用例
なんとなくスッキリしない時、グレープフルーツとジュニパーのブレンドでトリートメントもおすすめ。
交感神経を刺激すると体全体の巡りにもつながり、より効果的なケアに。
リモネンの効果を使い、グレープフルーツの精油を掃除や洗濯に使うのも良い方法です。
・髪を洗う前につけると乾燥対策に。
ホホバ２０mlにフランキンセンス２滴、グレープフルーツ１滴、ローズマリーまたはティートリー１滴で
オイルを作りシャンプー前に髪に塗り込む。
そのあとシャンプーをします。
・手作りシャンプー
プラスティック容器などに市販の無香料のシャンプー１００gと、アロマオイルを１０滴入れてよく混ぜます。
・リンスとして：クエン酸小さじ１杯・グリセリン大さじ１杯 グレープフルーツ精油 ２滴・サイプレス２滴
お湯に溶かして髪を浸します。
そのあときれいに洗い流します。
・頭皮用ローション：無水エタノール５ml・芳香蒸留水（ローズマリー）４５ml
ティートリーかグレープフルーツ２滴・メリッサ２滴・ローズマリー１滴
・アロマスプレーも気軽にアロマの香りが楽しめるのでおすすめです。
【相性の良い精油】
同じ柑橘系のオレンジやレモン、フローラル系のゼラニウムやそのほかサイプレスやシダーウッドなど
ほとんどの精油と相性が良いです。
柑橘系：オレンジ・レモン・レモングラス・グレープフルーツ・ベルガモット・マンダリン・シトロネラ
フローラル系：ジャスミン・スパイクラベンダー・ゼラニウム・ネロリ
【まとめ】
果物にはビタミンなどの栄養素が含まれ香りもいいですが、植物や果実から抽出したアロマオイルも
濃縮された分しっかりと香りが感じられ、フレッシュな空気にしてくれます。
アロマオイルはそれぞれに効果や成分などが違いますのでその時々にあった
ものを選ぶのが効果的に使うコツです。
疲れた時や、気分のリフレッシュタイムに、アロマクラフトに
グレープフルーツのアロマオイルをぜひ、使ってみてはいかがでしょうか？
※当ショップでは、グレープフルーツ（ホワイト）のお取り扱いをしております。
オンラインショップ：https://feelemo.base.shop
メール：info@feelemo.com
ホームページ：https://feelemo.com
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