こんにちは。 突然ですが、皆さんは豆乳を飲んでいますか？ 最近は「第三のミルク」と言われるアーモンドミルクやオーツミルクなどもありますね。 カラダによいミルクって何だろう？と思ったのがきっかけでいろいろ試すようになりまし… もっと読む 植物性ミルク（豆乳・アーモンドミルク・オーツミルク）とは？

ゼラニウム ピンク色の花がきれいなゼラニウムは葉を触るとふわっと香ります。 ほのかにローズに似た香りがするので幸せな気分になるのも好かれる理由の一つです。　 古くから香水や石鹸などの香料として使われています。 和名はテン… もっと読む ゼラニウム

こんにちは。 最近では、手軽に手に入るようになった アロマストーンについて書いてみたいと思います。 ハーブとアロマのお店　feelemo（フィールエモ）でよくご質問をいただく内容を のせていこうと思います。 アロマストー… もっと読む アロマストーンの使い方

  光毒性（ひかりどくせい）って聞いたことありますか？ 日頃からアロマをお使いの方は「聞いたことがある」という人も多いのではないでしょうか？ アロマオイルを使った商品の中には肌につけた後、日光に当たると肌にダメ… もっと読む 光毒性とは？どんなアロマオイルに注意？

すっきりとした、香りがするティートリーですが 「その昔、先住民がティートリーの葉を利用してお茶を飲んでいたことから この名前（Tea-tree）が付けられた」という話は有名ですね。 ティートリーはその効能だけでなく、リフ… もっと読む ティートリー

今年も暑い日が多く、「危険な暑さ」などと言われていますが、皆さまお元気ですか？ まだまだ暑い日が続いていますが、暦の上では８月初旬からもう秋になるんですね。 秋の夜長に・・・という言葉もありますが、ゆっくりアロマを試すの… もっと読む 秋の夜長のアロマ時間（ホームケア）

さわやかな柑橘系の中でも人気の高い、グレープフルーツのアロマオイル。 圧搾法と言われる、果皮を絞って抽出する方法で精油が得られます。 学名のparadisiは「楽園」からつけられたと言われ、気持ちが楽しくなりそうな 果実… もっと読む グレープフルーツ（ピンク・ホワイト）エッセンシャルオイル

さわやかですっきりとした香りのレモングラスは、タイ料理のトムヤムクンに使われる事でも知られています。 別名はレモンソウ・レモンガヤとも呼ばれます。 肉や魚の臭みを消したい時に、スープや魚料理、肉料理、カレーの香りづけ等に… もっと読む レモングラス

こんにちは。 夏の暑い時期によく見かけるネバネバ食材のオクラ。 栄養がたっぷり（ビタミンB、C、カルシウムなど）で比較的育てるのが簡単な野菜です。 人気のオクラは自分で育てて収穫するのも楽しいものです。 種から育てたら、… もっと読む オクラを種から育ててみました。

こんにちは。 緑や花がぐんぐん成長する、すがすがしい季節となりました。 （と言っても、もうすぐ梅雨が待っていますが・・・） 6月～９月に開花や芽を伸ばすハーブも多いのですが、その中で 今回は、ローズマリーの挿し木をご紹介… もっと読む ローズマリーの挿し木（ハーブの栽培）